噛みあわせと老人の転倒予防について

 わが国の平均寿命は急激に伸び、世界で有数の長寿国となりました。老

人には、適切な栄養と食生活、適切な運動と適切な休養の方法がありま

す。体力に必要となる運動習慣では、小児期からの運動習慣を取り巻く環

境の良し悪しが、成人期以降の運動習慣にも影響するといわれており、小

児期からの運動習慣が重要です。

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また最近、口腔内の状態、特に歯の咬み合わせ状態と運動との関係が大き

な関心を呼んでいます。スポーツ選手にとって歯の咬み合わせは大変重要

であり、オリンピック選手は、全身のみならず、口腔状態もメディカル委

員会で管理されているのが現状です。

 一方で、高齢者の寝たきりの原因は、骨折による場合が多く、その骨折

は転倒によるものが70%で、最も多いという結果が、厚生労働省の調査で

明らかとなりました。その他の歩行、手腕作業能力でも、速い人と遅い人

の間では同様の傾向が見られました。体を速く動かすには、歯の咬み合わ

せ状態がいかに大切であるかが判ります。口腔の状態、特に歯の咬み合わ

せ状態が、我々の日常生活でのいろいろな活動にすごく大きく関わってい

るのです。特に、体全体を動かす時には大きな咬合力が必要であり、その

ためには、なるべく多くの天然歯が残っていて、しかも良い咬み合わせ状

態を保つことが大切なのです。体の動きが俊敏で、しかもバランスの良い

ことは、当然転倒防止にもつながるのです。だから、私達は若いときから

歯の大切さを認識し、健全な歯の維持に努めることが大切です。その結果

が、老後の明るい活動的な日常の生活につながるのです。

母乳が歯の発育に影響します

歯並び 老化

食事 唾液分泌

歯と老化

スペースシャトルと歯の関係

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mtsuji55 at 06:49 │Comments(0)TrackBack(0)clip!  | 歯並び

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